暑い日が続くようになってきました。熱中症予防のために、以下の点にご協力をお願い致します。

１.       通気性の良い、吸湿性・速乾性のある衣服をご着用ください。

２.       保冷剤・氷・冷たいタオルなど、体を冷やす物のご用意をお薦め致します。

３.　こまめな水分・塩分・経口補水液（水に食塩とブドウ糖を溶かしたもの）などの補給をお薦め致します。※スポーツドリンクなど

◆レッスン中は、自由に水分を補給してください。

◆各ドリル終了後（10～15分程）にも水分補給の声掛けを致します。

◆ジュニアクラスのお子様につきましては、必ずお飲み物を持参させて頂きますようお願い致します。

 皆様のご理解ご協力を賜りますよう、よろしくお願い申し上げます。